Fizjoterapia

Fizjoterapia w sporcie koncentruje się na zapobieganiu, leczeniu i rehabilitacji tych obszarów, które uległy kontuzji. Aby pacjent mógł wrócić jak najszybciej do formy. Jest to niezastąpiony i równie interesujący obszar, który powinieneś poznać. W naszej przestrzeni udostępnimy Ci najlepsze informacje, dzięki którym zawsze będziesz na bieżąco.

Fizjoterapeuta, osteopata czy kręgarz – komu zaufać?

Fizjoterapia Fizjoterapeuta, osteopata czy kręgarz – komu zaufać?Aby wiedzieć, do kogo się udać w przypadku kontuzji, musimy nauczyć się rozróżniać te zawody: fizjoterapeuta, kręgarz i osteopata. Ich...

Leczenie skręcenia kolana – co powinieneś wiedzieć?

Fizjoterapia Leczenie skręcenia kolana – co powinieneś wiedzieć?Leczenie skręcenia kolana składa się z podobnych procedur, jak w przypadku każdego innego skręcenia. Oczywiście musimy przestrzegać zaleceń lekarza co...

Ćwiczenia łagodzące ból barku – 4 propozycje

Fizjoterapia Ćwiczenia łagodzące ból barku – 4 propozycje Leczenie bólu barku jest ważną kwestią zarówno ze względu na jego przyczyny, jak i na to, do czego może prowadzić...

Termografia w podczerwieni: w jakim celu się ją stosuje?

Fizjoterapia Termografia w podczerwieni: w jakim celu się ją stosuje?Termografia w podczerwieni to cenne narzędzie, które umożliwia poznanie temperatury skóry pacjenta w różnych częściach ciała. Może pomóc wykrywać stany...

Hydroterapia i wszystkie jej zalety w rehabilitacji i nie tylko

Fizjoterapia Hydroterapia i wszystkie jej zalety w rehabilitacji i nie tylko Hydroterapia to jedna z opcji w repertuarze terapeutycznym. Ma znaczne zalety i pomaga przy wielu dolegliwościach. Przyjrzyjmy się podstawom tej techniki i korzyściom...

Fizjoterapia sportowa i korzyści, które może przynieść?

Fizjoterapia Fizjoterapia sportowa i korzyści, które może przynieść?Fizjoterapia ma różne gałęzie, m.in. ortopedyczną, neurologiczną, sercowo-naczyniową. Wśród nich wyróżnia się fizjoterapia sportowa, która jest przeznaczona dla sportowców po...

Fizjoterapia aparatu ruchowego: na czym polega?

Fizjoterapia Fizjoterapia aparatu ruchowego: na czym polega?Aparat ruchowy odpowiada za poruszanie się. Składa się on z układu kostno-szkieletowego współpracującego z układem nerwowym przy wykonywaniu ruchów oraz podtrzymywaniu...

Ćwiczenia z powerball i zastosowania w rehabilitacji

Fizjoterapia Ćwiczenia z powerball i zastosowania w rehabilitacji W polu kinezjologii i fizjoterapii pojawiła się nowa metoda wzmacniania i regeneracji mięśni o wielu zaletach. Ćwiczenia z powerball to praktyczny...

Rizartroza – jak wygląda ta choroba i jej leczenie

Fizjoterapia Rizartroza – jak wygląda ta choroba i jej leczenie Rizartroza to choroba zwyrodnieniowa dotykająca tysiące ludzi, zwłaszcza w podeszłym wieku. To stan zaliczany do tego typu patologii, który dotyka...

Diatermia w fizjoterapii - na czym polega?

Fizjoterapia Diatermia w fizjoterapii - na czym polega?Diatermia to sposób na doprowadzenie ciepła do tkanek docelowych. Poznaj jej możliwe zastosowania. Jeśli pójdziesz na fizjoterapię z powodu określonego...

Taśma kinezjologiczna - do czego służy?

Fizjoterapia Taśma kinezjologiczna - do czego służy?Bandaż nerwowo-mięśniowy, czyli taśma kinezjologiczna, jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń i objawów, ale ... czy jest naprawdę skuteczny? Dowiedz...

Ćwiczenia zmniejszające ból kolana - poznaj 4 najskuteczniejsze

Fizjoterapia Ćwiczenia zmniejszające ból kolana - poznaj 4 najskuteczniejsze Osoby, które cierpią na bóle kolan, powinny wiedzieć, że w takich przypadkach idealnym rozwiązaniem jest wykonywanie odpowiednich ćwiczeń lub rozciąganie...

Wszystko, co musisz wiedzieć o krioterapii

Fizjoterapia Wszystko, co musisz wiedzieć o krioterapii Istnieje wiele różnych rodzajów terapii, które leczą wiele stanów. Ciepło, fale elektromagnetyczne, impulsy elektryczne... i wszystkie mają swoje miejsce w...

Magnetoterapia: zastosowania i korzyści

Fizjoterapia Magnetoterapia: zastosowania i korzyści Magnetoterapia może być nieznaną metodą terapii dla większości ludzi. Jednakże, jeśli jest stosowana prawidłowo i przez profesjonalistę, jej skuteczność w...

Osteoporoza a ćwiczenia - jak walczyć z chorobą

Fizjoterapia Osteoporoza a ćwiczenia - jak walczyć z chorobą Bycie zdrowym jest jednym z powszechnych zmartwień wśród ludzi. Aby zadbać o zdrowie, niezbędna jest aktywność fizyczna. Ale możesz nie...

Mięsień czworogłowy - wszystko co musisz o nim wiedzieć

Fitness Mięsień czworogłowy - wszystko co musisz o nim wiedzieć Mięsień czworogłowy spełnia wiele ważnych funkcji. Z pewnością najważniejsze z nich to zapewnienie ruchu ciału ludzkiemu, a także utrzymywanie równowagi,...

Sport po przeszczepie - czy można go uprawiać?

Fizjoterapia Sport po przeszczepie - czy można go uprawiać?Decyzja o tym, aby uprawiać sport po przeszczepie, nie jest prosta. Chociaż rozumiemy i zakładamy, że ćwiczenia zawsze są dobre...

Uraz więzadeł krzyżowych – rehabilitacja w wodzie

Fizjoterapia Uraz więzadeł krzyżowych – rehabilitacja w wodzie Dwa więzadła przecinające kolano odgrywają ważną rolę w stabilizacji stawu. Naderwanie jednego z tych więzadeł oznacza miesiące leczenia i wysiłku...

Ciepło czy zimno: co stosować do leczenia urazów?

Fizjoterapia Ciepło czy zimno: co stosować do leczenia urazów?Wiele osób zastanawia się, co pomoże im bardziej po doznaniu urazu: ciepło czy zimno? W jaki sposób oddziałują one na...

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego a otyłość

Fizjoterapia Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego a otyłość Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest jedną z najczęstszych chorób stawów, które zwykle pojawiają się po osiągnięciu starości. Dlaczego tak się...

Pasmo biodrowo piszczelowe - ćwiczenia rozciągające

Fizjoterapia Pasmo biodrowo piszczelowe - ćwiczenia rozciągające Kiedy zaczyna doskwierać nam pasmo biodrowo piszczelowe, nie tylko nasze biodra, ale też miednica, a nawet kolana mogą boleć. Istnieje...

Terapia uciskowa - wszystko, co musisz wiedzieć

Fizjoterapia Terapia uciskowa - wszystko, co musisz wiedzieć Kiedy doznajemy kontuzji, szczególnie nóg, terapia uciskowa jest kluczem do wyzdrowienia i zmniejszenia bólu. W poniższym artykule przybliżymy ci ten...

Jak leczyć ból po ćwiczeniach: kilka sprawdzonych sposobów

Fizjoterapia Jak leczyć ból po ćwiczeniach: kilka sprawdzonych sposobów Ćwiczenia to ważny czynnik, który pomaga zachować zdrowie. Jednak po ich wykonywaniu czasem może pojawić się ból. Czytaj dalej i...

Tętno ortostatyczne - dopasuj do niego swoje ćwiczenia

Fizjoterapia Tętno ortostatyczne - dopasuj do niego swoje ćwiczenia Czy wiesz, co to jest tętno ortostatyczne? Dzięki tej informacji osoby aktywne fizyczne mogą zadbać o lepszą organizację swoich treningów....

Zespół mięśnia gruszkowatego - co to takiego?

Fizjoterapia Zespół mięśnia gruszkowatego - co to takiego?Ucisk lub uraz nerwu kulszowego powoduje zespół mięśnia gruszkowatego, znany również jako zespół piriformis. Ból, mrowienie i drętwienie – to...

Tendinopatia pośladkowa u graczy w hokeja

Fizjoterapia Tendinopatia pośladkowa u graczy w hokeja Tendinopatia pośladkowa to choroba dotykająca wielu sportowców, w tym hokeistów. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o...

Ból mięśni nóg - jak możesz go uniknąć?

Fizjoterapia Ból mięśni nóg - jak możesz go uniknąć?Ból mięśni nóg jest odczuwalny podczas wstawania, siadania, wchodzenia po schodach, a także podczas rozciągania nóg, gdy idziesz spać. Na szczęście...

Ćwiczenia z powerball na wzmocnienie ramion

Fizjoterapia Ćwiczenia z powerball na wzmocnienie ramion Powerball to mało znane urządzenie do ćwiczeń, które zaczyna być coraz bardziej popularne dzięki zastosowaniu w fizjoterapii. Zasadniczo jest to...