Bkool Smart Bike – doskonały do treningu domowego

17 Sierpień, 2019
Bkool Smart Bike - idealna propozycja dla fanów treningu domowego

Dzięki tego rodzaju urządzeniom nie musisz już opuszczać komfortu własnego domu, aby zadbać o swoją sprawność fizyczną i nienaganną sylwetkę. Poznaj jeden z najnowszych osiągnięć techniki, jakim jest Bkool Smart Bike idealny do treningu domowego!

Trening w domu to świetna opcja dla tych, którzy nie mają dużo czasu na dojazdy lub nie lubią chodzić na siłownię. Konieczna jest jednak nieustanna kontrola swoich postępów oraz poziomu sprawności.

Dlatego wszystkim wielbicielom treningu domowego z pewnością przypadnie do gustu takie narzędzie jak Bkool Smart Bike. To narzędzie na rowerek stacjonarny efektywnie pomoże Ci w treningu.

Bkool Smart Bike do jazdy na rowerze stacjonarnym w domu

W dzisiejszych czasach, gdy wszyscy wydają się tak zajęci, że nie mogą poświęcić nawet odrobiny czasu dla siebie, ćwiczenie w domu jest świetną opcją. Dzięki temu nowemu trendowi w wielu siłowniach obserwuje się spadek osób jeżdżących na rowerze stacjonarnym. Wygląda na to, że większość ludzi nie ma wystarczająco dużo czasu, aby brać udział w zorganizowanych zajęciach.

Jednak jazda na rowerze stacjonarnym czy też spinning, jest nadal jedną z najczęściej uprawianych aktywności fizycznych na świecie. To dlatego, że każdy, zarówno początkujący amator, jak i zawodowy sportowiec, może ćwiczyć na rowerku stacjonarnym.

kobieta ćwicząca na Bkool Smart Bike

Do tej pory, aby wziąć udział w zajęciach na siłowni, musiałeś iść na siłownię w określonych godzinach. Z powodu tej niedogodności nawet siłownie o najbardziej elastycznych grafikach odnotowały spadek liczby ćwiczących.

Jeśli masz problemy z planowaniem i nie możesz już uczestniczyć w zajęciach ze spinningu, a chcesz pozostać w formie, powinieneś regularnie ćwiczyć w domu. Dzięki nowemu inteligentnemu rowerowi Bkool będziesz mógł robić to samo, co na siłowni, a nawet więcej!

Od początkujących amatorów po profesjonalnych sportowców, każdy może ćwiczyć na rowerze stacjonarnym.

Co to jest Bkool Smart Bike?

To rewolucyjne nowe narzędzie, opracowane w Hiszpanii, które pozwala ćwiczyć spinning w domu, tak jakbyśmy byli na siłowni. Dlatego inteligentny rower to rozwiązanie dla osób, które nie mają wystarczająco dużo czasu na siłownię lub chcą dopasować trening do swoich indywidualnych celów.

Bkool Smart Bike wykorzystuje aplikację mobilną połączoną ze stacjonarnym rowerem, abyś poczuł się jak na siłowni. Oprogramowanie składa się z symulatora cyklu jazdy w pomieszczeniu, z którego można korzystać w zaciszu własnego domu.

Jak z tego korzystać

To tak, jakby mieć własnego osobistego trenera w domu. Ale najpierw musisz wykonać test, aby określić swój poziom sprawności. Na tej podstawie możesz określić swoje cele treningowe, które chcesz osiągnąć w konkretnym czasie. Możesz mieć ustawienia automatyczne lub zmienić je ręcznie za pomocą telefonu komórkowego.

Gwarantujemy, że nie będziesz się nudzić z Bkool Smart Bike, ponieważ plan treningu ciągle się zmienia. Dzięki temu rowerowi każda sesja treningowa będzie wyjątkowym i osobistym doświadczeniem. Możesz wybrać trenera, obraz, poziom trudności i wiele innych opcji.

Możesz także pobrać symulację na telefon lub komputer. Dzięki temu możesz mieć dostęp do swoich danych treningowych, takich jak historia, spalone kalorie i inne istotne informacje.

bkool smart bike jak działa

Jak to działa

Sam rower współpracuje z szeregiem magnesów, które dostosowuje do 15oo różnych pozycji. Może osiągnąć 120 obr / min i dostosowuje się do pożądanego celu. Tak więc ten rower może bardzo realistycznie symulować na przykład stoki o dużym nachyleniu.

Jak już wspomnieliśmy, każda sesja będzie wyjątkowym i osobistym doświadczeniem. Będziesz mógł wybrać trenera, obraz, poziom trudności i mnóstwo innych dodatków. Poziomy trudności są kontrolowane ręcznie. Rower ma też uchwyt na telefon, aby wszystkie informacje były dla Ciebie łatwo dostępne podczas treningu. Jak widzisz, twórcy Bkool Smart Bike zadbali o wszystko!

Jeśli podobnie jak większość innych osób masz bardzo napięty harmonogram dnia i nie masz dużo czasu na siłownię, Bkool Smart Bike może być dla Ciebie najlepszą opcją. Wypróbuj go!

  • Battista, R. A., Foster, C., Andrew, J., Wright, G., Lucia, A., & Porcari, J. P. (2008). Physiologic responses during indoor cycling. Journal of Strength and Conditioning Research22(4), 1236–1241. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e318173dbc4
  • Valle, V. S. D., Mello, D. B. D., Fortes, M. D. S. R., Dantas, E. H. M., & Mattos, M. A. D. (2010). Effect of diet and indoor cycling on body composition and serum lipid. Arquivos Brasileiros de Cardiologia95(2), 173–178. https://doi.org/10.1590/S0066-782X2010005000080
  • Klika, R. J., Alderdice, M. S., Kvale, J. J., & Kearney, J. T. (2007). Efficacy of cycling training based on a power field test. Journal of Strength and Conditioning Research21(1), 265–269. https://doi.org/10.1519/00124278-200702000-00047