Rękawice i owijki do boksu lub kickboxingu
Zarówno rękawice, jak i owijki do boksu i kickboxingu to podstawowy środek bezpieczeństwa, który umożliwia uniknięcie kontuzji podczas uprawiania tych sportów. Bardzo ważne, aby miały odpowiedni rozmiar i dopasowanie.
Nie musisz być profesjonalistą w boksie czy kickboxingu, aby nosić ochraniacze. Niektóre elementy są niezbędne podczas treningu i musisz wiedzieć jak wybierać to, czego potrzebujesz. Czytając dzisiejszy artykuł dowiesz się jak dobierać rękawice i owijki do boksu lub kickboxingu. Nie przegap go!
Jak wybierać rękawice do boksu lub kickboxingu?
Chociaż istnieje wiele rodzajów rękawiczek, które nadają się do uprawiania tych sportów, mogą przydać się do każdej dyscypliny. Kupując rękawice do boksu lub kickboxingu, musisz je wypróbować i pamiętać o następujących kwestiach:
1. Waga czy rozmiar
W przeciwieństwie do ubrań, rękawice do boksu i kickboxingu nie są dostępne w rozmiarach S, M, czy L. Ich rozmiary opisuje się według ich wagi, która jest mierzona w uncjach.
Istnieje kilka opcji:
- 8-uncjowe rękawice przeznaczone zazwyczaj do wykorzystania podczas profesjonalnych zawodów, w wadze niższej niż półśrednia.
- 10-uncjowe rękawice są zazwyczaj używane do walk amatorskich.
- 12- i 14-uncjowe rękawice, najczęściej dla osób ważących do 80 kg.
- 16-uncjowe rękawice są przeznaczone dla bokserów ważących od 80 do 86 kg.
- Rękawice ważące od 18 do 20 uncji są przeznaczone do wagi ciężkiej (dla osób ważących ponad 90 kg).
2. Skład
W dzisiejszych czasach rękawice i owijki do boksu i kickboxingu wykonuje się ze sztucznej skóry, która posiada różną jakość i wytrzymałość. Możesz również znaleźć rękawice wykonane ze skóry zwierzęcej, na przykład krowiej, jagnięcej lub bawolej. Są one wytrzymałe i wygodne.
3. Dopasowanie
Istnieją dwie możliwości dopasowywania lub zapinania rękawic. Pierwsza z nich to wykorzystywanie sznurków, co odpowiada tradycyjnemu stylowi bokserskiemu. Takie rękawice są obowiązkowe podczas walk bokserskich. Może być trudno je założyć lub zdjąć i często możesz potrzebować pomocy drugiej osoby.
Druga opcja to rzepy. Takie modele są często wykorzystywane na siłowniach. Właściwe dopasowanie rękawic odgrywa kluczową rolę, ponieważ nie pozwala im się ruszać. Należy również upewnić się, że rzep nie przeszkadza Tobie ani Twojemu przeciwnikowi.
4. Produkcja
Obecnie istnieją trzy kraje, które są znane z produkcji rękawic do boksu: Meksyk, Pakistan i Tajlandia. W Meksyku często produkuje się je ręcznie, tworząc rękawice świetnej jakości, ale również drogie. W obu krajach azjatyckich można znaleźć różne rodzaje rękawic w różnych cenach i o różnej wytrzymałości.
5. Design
W dzisiejszych czasach poza standardowymi rękawicami z czarną obwódką można bez problemu znaleźć mnóstwo designów i opcji kolorystycznych, w tym modele z ozdobami lub rysunkami. To kwestia estetyki i nie daje żadnych korzyści ani nie sprawia żadnych problemów podczas uprawiania boksu.
Jak wybierać owijki do boksu lub kickboxingu?
Normalnie nie jesteś w stanie ich dostrzec, ale są bardzo ważne podczas uprawiania tych sportów. Osoby, które dopiero wchodzą w świat sztuk walki lub boksu zastanawiają się po co powinny nosić owijki i nie wiedzą dlaczego należy je owijać w określony sposób.
Przede wszystkim musisz mieć świadomość, że nasze ręce muszą być zawsze porządnie chronione podczas uprawiania tego rodzaju sportów, ponieważ wchodzą w bezpośredni kontakt z przeciwnikiem. Kiedy uderzamy, dłoń absorbuje siłę uderzenia. Właśnie dlatego musi mieć właściwą wyściółkę!
Owijki do boksu i kickboxingu chronią przed złamaniami lub skręceniami, chronią kości i stawy oraz zmniejszają siłę uderzeń. Zaprojektowano je również w taki sposób, aby pochłaniały pot oraz chroniły dłoń przed ocieraniem się o wnętrze rękawicy i ranieniem skóry lub paznokci.
Istnieją dwa rodzaje owijek: bawełniane i elastyczne. Pierwszych z nich używa się częściej, ale wymagają również stosowania właściwej techniki owijania. Podczas pierwszego treningu boksu lub kickboxingu Twój trener powinien pokazać Ci jak je nakładać. Każdy ma swoją własną technikę.
Elastyczne owijki można szybko założyć, chociaż niektóre osoby mają wrażenie, że “odcinają ich krążenie”. Jeśli chodzi o cenę, ten rodzaj jest droższy. Teraz wiesz już jak wybierać rękawice i owijki do boksu lub kickboxingu. Możesz już wchodzić na ring!
Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.